Liverpool Berhasil Mengamankan Poin Penuh Dari Tim Lawan

Liverpool meraih kemenangan 2-1 atas tuan rumah Wolverhampton Wanderers pada minggu ke 24 Premier League 2019-2020 di Stadion Molineux, Jumat (2020/01/24) pagi.

Dua gol The Reds di pertandingan ini tercipta di menit kedelapan dengan kepala Jordan Henderson dan Roberto Firmino di menit ke-85. Serigala diikat skor di menit ke-51 untuk Raul Jimenez.

Tiga poin tambahan juga melanjutkan catatan tak terkalahkan Liverpool di Liga Premier musim ini dan semakin mengokoh posisi tegak mereka tinggi. Klub Merseyside memenangkan 22 kemenangan dan sekali imbang dari 23 pertandingan yang sudah dilakoni Premier League musim ini.

Liverpool menunjukkan tendangan dominasi off babak pertama dibunyikan. Pasukan Jürgen Klopp jangan buang waktu mencari keuntungan atas tuan rumah.

Memang, laga baru berjalan delapan menit, gawang Wolverhampton rusak. Jordan Henderson menuju rumah tendangan sudut Trent makan Alexander Arnold, yang memiliki Liverpool 1-0.

Proses Tujuan diverifikasi VAR karena mereka menunjukkan tangan, tapi wasit Michael Oliver masih mendukung tujuan tersebut. Tertinggal Wolverhampton bereaksi cepat.

Matt Doherty terancam oleh header, menggunakan sudut, namun bola pergi ke sisi kiri gawang Liverpool di 11 menit. tuan rumah tidak bisa lagi menembus pertahanan Liverpool.

Kesialan terjadi di kubu The Reds, ketika kita tahu salah satu bintang mereka, Sadio Mané terluka dan duduk di tanah. Takumi Minamino pemain sayap ditandatangani untuk menggantikan tim nasional Senegal.

Wolverhampton mencoba menekan terhadap serangan, namun pertahanan Liverpool terlalu sulit ditembus. Sampai babak pertama berakhir, Wolverhampton masih tertinggal 0-1 untuk The Reds.

putaran kedua

Di awal babak kedua, Liverpool kemungkinan oleh Mohamed Salah, Rui Patricio Wolves beruntung lincah bertujuan untuk mengekang serangan ini.

Wolverhampton tidak ingin mengulangi kesalahan di babak kedua. Mereka tinggal di kontra-serangan untuk menembus pertahanan Reds. Upaya juga telah berhasil dalam 51 menit.

Tuan rumah menyamakan kedudukan menjadi 1-1 berkat gol Raul Jimenez sundulan kuat, yang menggunakan sisi pasokan Adama Traore. Liverpool mulai agresif untuk mencoba lagi nanti.

Pada 60 menit, menendang bola memantul Roberto Firmino harness, masih Rui Patricio diperoleh. Wolves merespon dengan serangan cepat, dua peluang untuk datang di menit ke-65 dan ke-67, namun Alisson Becker masih sigap mengamankan melawan Liverpool.

Jürgen Klopp kekuatan tampaknya selalu dapat menemukan celah di pertahanan serigala. Kesempatan ini telah tiba di ke-85 menit, ketika Firmino Wolves kiper, untuk kembali sebelum Reds 1-2.

Menggunakan Henderson komentar, Firmino tendangan di host pojok Leads. Tujuannya adalah untuk menjadi yang terakhir dalam game ini dan membuat Liverpool melanjutkan tren kemenangan di Liga Premier.

Tips Kebugaran Dari Christiano Ronaldo

Turin – Penampilan Cristiano Ronaldo untuk bermain dengan baik dengan raksasa Italia Juventus, tampaknya usia terpengaruh. Apa yang membuat pria Portugal itu mampu untuk tetap bugar serta pemain sepak bola muda?

Kualitas fisik Cristiano Ronaldo sering mendapatkan banyak pujian dari semua kalangan. Bagaimana tidak, ia masih memiliki kecepatan tinggi dan kemampuan untuk melakukan selama 90 menit.

Perlu diingat bahwa setiap kali Anda bermain, Ronaldo hampir selalu bertahan di tanah sampai wasit meniup peluit panjang. Dan sekarang dia telah mengumpulkan total 23 penampilan di berbagai acara.

Ini bukan bakat. Ini adalah hasil dari kerja keras untuk karir Cristiano Ronaldo tahun di bidang profesional. Tapi apa rahasia di balik bentuk Ronaldo klub ketika dia sudah dewasa?

Bagaimana Berlatih Ronaldo?

Yang pertama, Ronaldo selalu dimulai dengan pemanasan mengurangi risiko cedera. “Dalam pelatihan, kami berlari beberapa putaran di lapangan, melakukan peregangan dan pemanasan cardio,” kata Ronaldo.

“Pastikan Anda melakukan hal yang sama dalam praktek, saat jogging di gym atau pemanasan pada treadmill atau sepeda,” katanya.

Ketika di gym, latihan Ronaldo utama adalah campuran antara latihan kardiovaskular – sebagai Berlati atau mendayung – berat dan angkat. “Mix,” kata Ronaldo.

Di lapangan, fokusnya adalah latihan intensitas tinggi untuk merefleksikan keadaan bermain. “Kami melakukan banyak sprint selama latihan, dan mereka dapat dimasukkan dalam pelatihan Anda, baik di dalam dan di luar ruangan, “katanya.

Latihan Ronaldo lainnya tidak selalu dilakukan di gym atau di lapangan. “Anda dapat melakukan latihan perut di ruang ketika saya bangun di pagi hari atau sebelum tidur. Jika Anda melakukannya secara teratur, akan lebih mudah untuk membuat kebiasaan. “

Apa Ronaldo Makan?

Ronaldo mengalami makanan serius. “Baik latihan harus dikombinasikan dengan diet yang baik pula,” katanya. “Saya diet dengan kandungan protein yang tinggi, dengan banyak karbohidrat, buah-buahan dan sayuran, dan makanan manis untuk menghindari. “

Ini juga memiliki ahli diet pribadi yang bekerja sejak dia berada di Real Madrid, dan makan enam kali sehari – atau sebagian dari setiap tiga atau empat jam.

Ronaldo seperti ikan – pedang terutama ikan, bass, dan ikan air tawar – dan makanan favoritnya adalah Bacalhau à Bras, yang terdiri dari campuran cod, bawang, kentang diiris tipis dan telur. Dia juga makan banyak buah-buahan dan makan protein. Restoran, Ronaldo mengatakan dia sering memesan steak dan salad, dan tidak pernah makan hal beku – semuanya harus segar /

Untuk sarapan, Ronaldo sangat menyukai keju, ham, yogurt dengan buah rendah kalori dan pengacara roti panggang.

“Makan teratur,” kata Ronaldo. “Jika Anda melatih secara teratur, penting untuk mempertahankan tingkat energi pada tingkat tinggi sebagai tubuh bahan bakar untuk kinerja yang lebih baik. Aku kadang-kadang makan enam porsi kecil sehari untuk memastikan bahwa saya memiliki energi untuk tampil di setiap sesi pada tingkat tertinggi. “

“Minum air juga penting,” kata Ronaldo – tetapi pengorbanan yang harus lakukan untuk menjaga tubuhnya dalam kondisi puncak adalah untuk menghindari alkohol dan minuman ringan.

rahasia ronaldo tersembunyi

Transmisi hidup dalam kesehatan yang baik bukanlah satu-satunya hal yang membuat Ronaldo. Dia juga melatih pola pikir.

“Belajarlah untuk melatih pikiran Anda juga. kekuatan mental adalah sama pentingnya dengan kekuatan fisik dan akan membantu mencapai tujuan, “kata Ronaldo.

“Jadi disiplin. Jauhkan termovitasi dan bertahan pada rutinitas adalah kunci. Menurut pendapat saya, tidak ada ruang untuk ceroboh sehingga saya harus tegas. “

“Sesi latihan dan yang paling penting, tapi hidup tenang, membantu Anda untuk menjadi yang terbaik, baik secara fisik dan mental,” pungkasnya.

Chelsea Jual Giroud Dengan Harga Murah?

London – Chelseasudah siap merilis Olivier Giroud. The Blues akan membiarkan pergi murah Perancis.

Hari ini Giroud adalah pilihan ketiga di baris pertama dari Chelsea. pelatih, Frank Lampard, lebih memilih yang lebih muda, seperti Abraham dan Michy Batshuayi Tammy.

Sementara itu, Giroud membutuhkan kesempatan untuk tampil dalam rangka untuk mendapatkan tempat di tim tim nasional Perancis untuk Piala Eropa 2020. Dia bahkan mengundang diperingatkan oleh pelatih Didier Deschamps, untuk segera pindah.

“Kami tidak senang karena kondisi latihan harus didorong. Perpisahan dengan Chelsea akan menjadi hal yang baik untuk tim nasional juga, “katanya kepada Telefoot dikutip Sportsmole.

Chelsea Giroud memiliki keinginan untuk meninggalkan Stamford Bridge. Menurut Daily Mail, juara bertahan Liga Europa telah menetapkan harga 6,5 ​​juta pound untuk Giroud.

Sejauh ini, klub akan lebih tertarik menggunakan jasa Giroud Inter Milan. Bahkan, Inter dan Giroud secara pribadi telah mencapai kesepakatan.

Namun, raksasa Italia tidak siap untuk memenuhi tuntutan harga Chelsea. Inter hanya ingin lakukan untuk pria berusia 33, dengan mahar sebesar 4,5 juta pound.

faktor Conte

Inter berada di atas angin untuk saat ini. Karena, mereka benar-benar mendapatkan ditandatangani Giroud gratis di akhir musim. Untuk informasi lebih lanjut, Giroud kontrak akan selesai pada bulan Juni

Conte terus minat jasanya. Dia adalah orang yang bertanggung jawab untuk Giroud mendarat di Stamford Bridge pada 2018 Arsenal.

Conte dengan Unit Giroud hanya berlangsung enam bulan. Karena Conte dipecat oleh manajemen dan digantikan oleh pelatih asal Italia lain Maurizio Sarri setelah musim 2017-2018 berakhir.