Banyak orang yang pastinya akan mengalami namanya penumpukan karang gigi atau istilah lainnya dalam dunia kesehatan adalah kalkulus, ini biasanya disebabkan oleh makanan dan minuman yang kita konsumsi sehingga meninggalkan plak pada lapisan gigi luar secara terus menerus akan menumpuk dan berujung menjadi karang yang dapat merusak kesehatan gigi kemudian masih ada efek buruk lainnya bagi kesehatan.
Memiliki gigi yang bagus pastinya akan membuat siapapun menjadi percaya diri dan tidak akan ragu menunjukkan senyumannya untuk orang lain, selain itu gigi yang sehat akan sangat mendukung kesehatan tubuhmu yang lainnya. Sebaliknya gigi yang penuh dengan karang justru bisa menyebabkan gingivitis serta perodontitis dimana sangat berbahaya loh! maka dari itu kenali kebiasaan apa yang membuat karang gigi itu cepat muncul, agar kamu bisa menghindari dan lebih mau lagi merawat kesehatan gigi dari sekarang.
1. Jarang menyikat gigi
Kesehatan gigi setiap orang diawali dari kebiasaan atau seberapa sering kita menyikat gigi loh, jadi jangan heran kalau karang akan cepat menumpuk pada lapisan gigimu karena kamu sangat jarang sekali membersihkan gigimu tersebut. Perbaikilah kebiasaan buruk ini dan rajinlah menyikat gigi lebih sering setiap harinya, gunanya adalah mencegah plak menumpuk pada gigi dan karang yang membahayakan gigi dapat dihindari.
2. Cara menyikat gigi yang salah
Pelajarilah dengan benar cara menyikat gigi karena apabila gerakannya salah justru gigi tidak akan bersih dengan sempurna dan resiko plak yang menumpuk pada lapisan gigi masih sangat besar. Menurut ahli gigi menyebutkan bahwa cara menyikat yang benar adalah sikat gigi harus pada posisi 45 derajat di bagian gusi dan mulai gerakan ke depan dan belakang dengan jarak pendek saja, pastikan setiap sudut yang sulit dijangkau pada gigi bisa mendapatkan sikatan agar plak tidak tertumpuk di bagian tersebut, bisa dengan cara kumur juga dengan cairan khusus untuk berkumur.
3. Kurangi konsumsi makanan manis dari sekarang
Manisan atau gula sangat mudah sekali memicu bakteri dalam mulut biasanya bakteri tersebut adalah Streptococcus serta Streptococcus sorbrinus, pekerjaan bakteri jahat ini adalah membuat plak tidak berwarna di lapisan gigi kemudian berujung menjadi karang yang akan terus menumpuk apabila tidak mendapatkan penanganan dengan cara membersihkannya yaitu sikat gigi atau bantuan dokter gigi dengan alat khusus menghilangkan karang gigi.