Tag: berita sepak bola

Pupus Sudah Harapan Chelsea

Chelsea kehilangan harapan untuk mendatangkan Miralem Pjanic. Gelandang serang Juventus hanya setuju untuk bergabung dengan Barcelona musim depan.

Nama Pjanic kemudian melaporkan untuk meninggalkan Juventus. Ini akan menjadi salah satu pemain yang dipecat pada musim panas Maurizio Sarri.

rilis ini Pjanic baru sampai ke telinga Chelsea. Frank Lampard dilaporkan sangat tertarik memboyong gelandang, 30, London Barat.

Akan tetapi, Mundo Deportivo mengatakan Chelsea harus melupakan usaha mereka untuk bisa mendatangkan Pjanic. Karena gelandang tidak ingin pindah ke Stamford brdge.

klub Idaman
Menurut laporan itu, Pjanic telah stabil untuk pindah ke Barcelona.

pemain Bosnia sudah lama memimpikan bermain di Spanyol. Dia juga ingin membela Barcelona, ​​yang dikenal dengan nama tim langganan Liga.

Untuk saat Barcelona ingin, ia tidak berpikir dua kali untuk pergi ke Camp Nou.

Swap Pemain
Awalnya, klub menyambut kepentingan Chelsea melawan Pjanic.

Pelatih mereka Maurizio Sarri dari mengincar pemain Chelsea, yakni Jorginho. Untuk ini, mereka mencoba untuk alat tukar Jorginho Pjanic.

Namun, karena situasi seperti ini, klub ini dipaksa untuk membeli transfer mahar Jorginho cukup tinggi.

Nego
Menurut laporan itu, Menego Barcelona sekarang yang coba dikaitkan Transfer Juventus Pjanic.

Mereka berencana untuk pemain pertukaran karena mereka tidak punya cukup uang untuk membeli klausul rilis Pjanic.

Pemain sayap Chelsea Christian Pulisic mengakui kegigihan mereka, yang tidak menganggap cedera serius.

Pemain dari Amerika Serikat cedera sebelumnya tendon. Dia ditembak lapangan sepak bola sejak tahun baru 2020 kemarin.

Akibatnya, tidak bisa sering tampil untuk Chelsea. Sejauh ini telah muncul 23 kali untuk tim perawatan kesehatan Frank Lampard.

Selain itu, ia juga tidak bisa bermain karena virus corona pandemi. Tapi pandemi itu juga cukup waktu untuk Pulisic untuk pulih dari cedera.

menyesal Pulisic
Pulisic Kristen mengakui bahwa ia memiliki sedikit keras kepala karena ia tidak diberi cedera serius. Dia mengatakan tidak berpikir cedera itu sebagaimana mestinya karena dia tidak tahan untuk terus pensiun karena ia sangat ingin bermain lagi.

“Saya tidak mengambil serius seperti yang seharusnya saya lakukan. Itu adalah perasaan di mana Anda merasa Anda dapat melakukan banyak hal, tetapi Anda mencoba untuk mendorong langkah lebih lanjut dan menyadari itu belum siap, “ia menyerukan kepada situs resmi Chelsea.

“Itu sangat sulit dan frustasi pada saat-saat seperti ini. Aku meremehkan dan mencoba untuk mendapatkan kembali secepat mungkin karena saya benar-benar ingin bermain lagi”, katanya.

Namun Pulisic menambahkan bahwa ia telah pulih dari cederanya. fisiknya juga dalam bentuk atas.

“Jika itu berarti apa-apa, aku memberi diriku lebih sedikit waktu untuk beristirahat sekarang dan pastikan saya 100 persen sehat. Saya mengatakan saya telah benar-benar pulih dan siap bermain segera setelah kami kembali, “katanya.

Memori vs Burnley Hattrick
Christian Pulisic menjalani awal yang lambat dengan Chelsea. Tapi pada akhirnya dapat mulai bermain lebih sering. terutama setelah mencetak hat-trick dalam pertandingan melawan Burnley sana pada bulan Oktober 2019.

“Ini adalah awal dari pertama saya setelah beberapa saat, jadi saya memiliki motivasi untuk pergi keluar dan membuktikan bahwa mereka salah. Saya merasa saya memiliki segalanya dengan benar sejauh ini, tapi aku tidak benar-benar menunjukkan apa yang bisa saya lakukan jika pergi untuk bermain, saya membuat motivasi besar”, kenangnya.

“Setelah gol pertama datang, kepercayaan diri saya meningkat dan ia menjadi hari saya nanti, situasi terus mendukung saja. Itu luar biasa. Aku tidak akan pernah lupa untuk pulang setelah dan hanya duduk dan melihat apa yang baru saja terjadi”, katanya.

“Saya sangat bangga untuk berbicara dengan keluarga saya di rumah dan mereka yang menonton. Tidak hanya hat-trick, namun skor, membantu tim meraih kemenangan dan permainan besar – tidak ada perasaan yang lebih baik”, kata Pulisic.

Pedro Ternyata Masih Berharap Bisa Bertahan di Chelsea

Chelsea Winger, Pedro masih tampak siap untuk meninggalkan Stamford Bridge. Spanyol winger berharap untuk mendapatkan kontrak baru dalam waktu dekat.

Pedro memulai karirnya di London barat sejak 2015 lalu. Dia membuat kontribusi besar untuk sayap Chelsea dan membantu The Blues memenangkan gelar EPL lalu pada tahun 2017.

Pedro di kontrak Stamford Bridge berakhir musim panas mendatang. Pemain sayap itu dikabarkan telah diambil dari alun-alun untuk meninggalkan London Barat.

Namun, ESPN melaporkan bahwa Pedro kini telah berubah pikiran. Lebih lanjut ia menyatakan keinginannya untuk tinggal di Chelsea.

masih berharap
Menurut laporan itu, Pedro rupanya masih ingin melanjutkan karirnya dengan Chelsea.

Winger merasa nyaman bermain di Chelsea. Hal itu juga diharapkan untuk bermain lebih banyak di Liga Premier.

Itu sebabnya Pedro ingin bertahan hidup dan harapan Chelsea dapat memberikan manajemen kontrak baru dalam waktu dekat.

situasi rumit
Menurut laporan itu, kemungkinan Pedro mendapatkan kontrak baru di Chelsea cukup rendah.

Pemain sayap telah dilaporkan tidak dalam Frank Lampard rencana. Lampard bahkan mempunyai berencana untuk merekrut pemain sayap baru di musim panas.

Juga, jika Chelsea mau untuk memperpanjang kontrak masa kerja dari Pedro, maka mereka siap untuk menawarkan kontrak yang berlangsung satu tahun. Sementara Pedro menginginkan kontrak masa kerja berdurasi dua EC sehingga situasi ini cukup rumit.

Pindah ke Italia
Menurut laporan itu, Pedro kemungkinan besar akan melanjutkan karirnya di Italia.

Dia dilaporkan diminati oleh klub Serie A AS Roma yang bersedia untuk menandatangani untuk dua musim.

Klub EPL Diminta Berlapang Dada

bek Watford Jose Holebas berbicara keberlanjutan terkait ke Liga Premier. Hal Ulasan klub di Inggris harus Legawa untuk meninggalkan Liverpool menjadi juara EPL jika musim dibatalkan.

Seperti kita ketahui, lakukan jika virus corona pandemi gelar Premier League bisa ditunda. Kasta tertinggi sepak bola Inggris, ditunda sampai tanggal yang tidak ditentukan karena pandemi.

Mengingat mahkota yang masih dianggap pandemi akan berlangsung lama, mulai banyak bicara mengenai pembatalan musim 2019/2020. Banyak yang yakin bahwa Liga Premier musim ini harus dihentikan secara permanen karena situasi tidak bisa melanjutkan.

Holebas adalah salah satu yang mendukung membatalkan pidato EPL musim ini. “Bagi saya, kami harus membatalkan musim ini,” kata Holebas dikutip Sky Sports.

Lokasi Tidak Cuti
Hakim Holebas yang telah melihat perkembangan mahkota pandemi di Inggris saat ini, EPL tidak dapat dilanjutkan. Jadi lebih baik musim ini resmi ditunda.

“Saya pikir itu sangat jelas bahwa musim ini tidak bisa dituntut untuk musim harus dibatalkan. “

“Saya merasa tidak ada rasa perubahan terus-menerus dari adaptor untuk ini. “

Membuat Champion Liverpool
Holebas juga memperoleh gambaran tentang perdebatan jika juara EPL musim 2019/2020 dan dibatalkan.

Dia mengatakan semua klub di EPL harus tulus jika Liverpool menang karena mereka memang layak dinyatakan juara, meskipun masih kurang dari enam poin lagi.

“Secara pribadi, saya memberikan judul untuk Liverpool. Mereka layak judul ini dan mereka bermain sepak bola yang fantastis musim ini dan mereka jelas menjadi tim nomor satu. “Kata Dia.

Banyak yang menentang
Untuk Champions Liverpool dibatalkan 2019/2020 musim tampaknya akan sulit.

Ada banyak klub yang dilaporkan tidak setuju untuk membuat The Reds juara tanpa bermain secara otomatis.

Bruno Fernandes Disebut Punya Begitu Banyak Kemiripan dengan Juan Sebastian Veron, Masak Sih?

Manchester United legenda Gary Neville memiliki perbandingan terhadap Bruno Fernandes. Menganggap bahwa playmaker memiliki banyak kesamaan dengan mantan pemain Reds Juan Sebastian Veron.

Veron bergabung dengan United pada tahun 2001. Ia menjadi pembelian termahal dari Manchester United dengan mahar 28,1 juta pound, tapi pemain Argentina hanya berlangsung selama dua musim di Red Devils.

Sementara Fernandes bergabung dengan Sporting Lisbon dengan mahar 55 juta. Tapi di saat ia berhasil menjelma menjadi pemain kunci baru Manchester United.

Meskipun ada perbedaan substantif, tetapi Neville menilai kesamaan antara dua pemain. “Cara bermain Seba [Veron], ia datang ke Italia, dan gaya bermain mirip dengan banyak gelandang pada saat, termasuk Bruno Fernandes,” kata Neville kepada Sky Sports.

serupa Veron
Neville rekan satu tim Veron mengakui bahwa Fernandes memiliki gaya permainan yang mirip dengan Veron.

Tapi dia memperkirakan bahwa ada perbedaan dalam sistem di Manchester United antara era era Veron dan Fernandes, sehingga hasilnya berbeda.

“Dia [Fernandes] ingat Veron. Tapi kali ini dalam sepak bola telah berkembang di mana seorang pemain dapat dipindahkan ke beberapa posisi, dan taktik sekarang jauh luwas, di mana rezim sekarang 4-4-2 tidak ada lagi. “

Syarat Tidak Boleh
Neville mengatakan bahwa pada saat itu, gelandang Veron karakter dapat bergerak dan mengover banyak daerah. Tapi gaya bermain tidak setuju dengan gaya Manchester United bermain, maka flop.

“Saya berpikir bahwa Veron telah sering pola pikir perubahan posisi, dan bagaimana dia pikir dia bertabrakan dengan tim yang sudah memiliki model seperti permainan kami.”

“Jadi bagi saya, situasi tidak memungkinkan. Jadi tidak ada baginya untuk melakukan sebagai pemain atau sebagai individu, karena dia adalah pemain hebat. “Kata Dia.

langkah Rival
Karir Veron hanya berlangsung selama dua musim di Old Trafford karena kinerja yang tidak konsisten.

Pada tahun 2003, ia memutuskan untuk bergabung dengan Chelsea.

Sama Seperti Ter Stegen, Para Pemain Ini Ternyata tak Terlalu Suka Sepak Bola

Barcelona kiper Marc-Andre Ter Stegen telah mengungkapkan bahwa ia tahu sedikit tentang sepak bola dan dia bahkan tidak terlihat sering permainan olahraga yang mereka lakukan.

Sebelumnya Ter Stegen membuat entri agak mengejutkan. Dia mengaku kepada teman-temannya bahwa ia tidak tahu tentang sepak bola, terutama sehubungan dengan nama-nama pemain.

Kiper Jerman menambahkan bahwa itu juga tidak terlalu sering melihat pertandingan sepak bola. Dia akan melihat dengan kondisi tertentu.

“Saya tidak melihat banyak pertandingan sepak bola, kecuali bila ada permainan yang baik atau ketika saya sangat tertarik karena saya memiliki hubungan atau teman. Kadang-kadang mereka meminta nama pemain dan saya tidak tahu”, katanya dalam sebuah wawancara dengan El Pais.

Ter Stegen Tapi ia tidak sendirian. Ada sejumlah pemain lain juga tidak terlalu menyukai sepak bola sebagai kiper tim nasional Jerman.

Siapakah mereka? Sebagai Give Me dilaporkan Sport, lihat daftar di bawah ini Bolaneters.

Gareth Bale

“Wales, Golf, Madrid. Dalam rangka itu.”

Ini adalah pesan yang muncul di spanduk kontroversial pada bulan November. Itu tidak diterima dengan baik di ibukota Spanyol – dan tampaknya menjadi unsur kebenaran.

“Saya tidak banyak menonton sepak bola,” kata Bale kepada ESPN pada bulan Januari 2018, dan bertanya tentang Neymar Kylian Mbappe. “Jujur, aku lebih suka menonton golf. “

Carlos Tevez

Striker asal Argentina itu terungkap dalam Oktober 2018 bahwa itu hanya seperti bermain sepak bola. Mantan pemain Manchester United untuk menonton hanya malas.

“Jika Barcelona dan Real Madrid bermain satu sama lain, tetapi ada turnamen golf di jalur lain, saya akan memilih untuk menonton golf sebaliknya,” jelasnya dalam sebuah wawancara dengan Clarin, oleh Marca. “Saya tidak menonton sepak bola di televisi. “

“Saya tidak seperti sepak bola, saya sama sekali tidak pernah bermimpi ingin menjadi penggemar sepak bola. Saya suka bermain dan mempunyai bola. “

Benoit Assou-Ekotto

Benoit Assou-Ekotto di Tottenham tidak pernah berman selama sembilan tahun. Dia mengakui pada tahun 2010 bahwa baginya, sepak bola hanya pekerjaan dan tidak lebih.

Dalam sebuah wawancara yang sangat terang dengan The Guardian, mantan internasional Kamerun mengatakan ia bermain untuk cinta uang. Tidak ada motivasi untuk bermain karena dia mencintai sepak bola.

“Tapi ketika saya tiba di Inggris, di mana saya tahu tidak ada dan saya tidak berbicara bahasa Inggris … kenapa saya datang ke sini? Untuk pekerjaan. Karir Pada hanya 10, 15 tahun. “

“Ini hanya pekerjaan. Ya, baik, baik pekerjaan dan saya tidak mengatakan saya benci sepak bola, tapi ini bukan favorit saya, “katanya.

Ronaldinho

Ronaldinho adalah legenda sepakbola dunia. Salah satu talenta terbesar yang pernah lahir permaiannya Brazil dan di tanah sangat menghibur.

Namun, Ronaldinho hanya tidak menyenangkan menonton pertandingan. Dia tidak akan dapat menonton pertandingan sampai akhir.

“Saya tidak ingin terlihat seperti sepak bola, saya ingin bermain,” katanya dikutip dari Matahari di Januari 2018.

“Aku tidak bisa tinggal diam di depan TV selama 90 menit. Aku hanya mengamati highlights nya saja. “

Dani Alves

Dani Alves tidak punya niat untuk tinggal di sepak bola ketika ia pensiun. Mantan Barcelona dan Juventus bek adalah yang terakhir pada bulan Desember mengakui bahwa beberapa 2.015 aspek olahraga dia terganggu.

“Aku benci yang mengelilingi sepak bola,” katanya O’Globo, berdasarkan tujuan. “Saya hidup di dunia ini, tapi bukan miliknya. “

“Ketika saya meninggalkan sepakbola, saya akan memakai ransel dan perjalanan dunia. Tidak bisa dihindari untuk menonton sepak bola, tapi aku tidak akan hidup di dalamnya. “

Sudah Ada Bruno, Mu Sudah Tak Butuh Coutinho Lagi

Mantan bek Manchester United Rio Ferdinand menilai mantan timnya itu lagi membutuhkan kehadiran Philippe Coutinho untuk sendiri Bruno Fernandes.

Fernandes digaet United dari Sporting Lisbon pada bulan Januari dengan biaya transfer sebesar 55 juta euro. Biaya jika Anda melihat kontribusinya sangat wajar sejauh ini.

Dalam sembilan pertandingan pertamanya untuk United, Fernandes telah menyumbangkan tiga gol dan empat assist. Prestasi ini membuatnya menjadi pemain terbaik The Red Devils dan Liga Premier untuk periode Februari.

Tingkat Rio Ferdinand

Sejauh ini, Manchester United masih sering dikaitkan dengan Coutinho. Namun, Ferdinand merasa kedatangan Bruno Fernandes sudah cukup untuk membuat lini tengah Setan Merah sangat kuat.

“Di Liverpool, ia [Coutinho] adalah pemain yang luar biasa, sejak meninggalkan Liverpool ia tidak terlalu terang,” kata Ferdinand dalam sesi pertanyaan dan jawaban di akun pribadinya Instagram.

“Saya pikir dia adalah pemain hebat, bakat yang luar biasa, saya pikir dia perlu disimpan. Datang ke Liga Premier dengan tim yang tepat akan menjadi penyelamat baginya, ia membutuhkan itu, “katanya.

“Saya dapat memberitahu Manchester United [tim yang tepat untuk Coutinho] sebelum Bruno Fernandes datang, tapi tidak garam sekarang,” katanya.

Coutinho cocok Team Dimana?

Juga Ferdinand juga mengungkapkan analisisnya tim amatir Coutinho, yang cocok mereka untuk tengah lapangan internasional Brasil.

“Apakah akan meningkatkan permainan Spurs? Ya, 100 persen. Pemain seperti Harry Kane, Dele Alli, Heung-min, dll sementara seseorang seperti dia makanan. Saya pikir itu akan menjadi tambahan yang bagus untuk tim Spurs, “kata Ferdinand.

“Arsenal, yang jelas akan meningkatkan permainan mereka, tetapi di mana ia akan bermain dalam sistem mereka? Mereka sudah Mesut Ozil. Saya Ozil seakan ia bermain dengan baik, “tambahnya.

Coutinho MU Tidak Cocok

Ferdinand juga mengatakan Coutinho tidak akan baik untuk Manchester United. Selanjutnya, fakta bahwa 27 tahun adalah mantan menahan diri Liverpool.

“Hampir tidak ada tim yang dapat memberikan tempat baginya. Ini tidak akan baik untuk Manchester City, Liverpool, tidak tim seperti ini, “kata Ferdinand.

“Apakah dia akan menjadi tambahan yang bagus? Bukan untuk Manchester United, dan ia tidak pernah bermain untuk Liverpool sehingga sulit. Persaingan gila, “katanya.

Liverpool Berhasil Mengamankan Poin Penuh Dari Tim Lawan

Liverpool meraih kemenangan 2-1 atas tuan rumah Wolverhampton Wanderers pada minggu ke 24 Premier League 2019-2020 di Stadion Molineux, Jumat (2020/01/24) pagi.

Dua gol The Reds di pertandingan ini tercipta di menit kedelapan dengan kepala Jordan Henderson dan Roberto Firmino di menit ke-85. Serigala diikat skor di menit ke-51 untuk Raul Jimenez.

Tiga poin tambahan juga melanjutkan catatan tak terkalahkan Liverpool di Liga Premier musim ini dan semakin mengokoh posisi tegak mereka tinggi. Klub Merseyside memenangkan 22 kemenangan dan sekali imbang dari 23 pertandingan yang sudah dilakoni Premier League musim ini.

Liverpool menunjukkan tendangan dominasi off babak pertama dibunyikan. Pasukan Jürgen Klopp jangan buang waktu mencari keuntungan atas tuan rumah.

Memang, laga baru berjalan delapan menit, gawang Wolverhampton rusak. Jordan Henderson menuju rumah tendangan sudut Trent makan Alexander Arnold, yang memiliki Liverpool 1-0.

Proses Tujuan diverifikasi VAR karena mereka menunjukkan tangan, tapi wasit Michael Oliver masih mendukung tujuan tersebut. Tertinggal Wolverhampton bereaksi cepat.

Matt Doherty terancam oleh header, menggunakan sudut, namun bola pergi ke sisi kiri gawang Liverpool di 11 menit. tuan rumah tidak bisa lagi menembus pertahanan Liverpool.

Kesialan terjadi di kubu The Reds, ketika kita tahu salah satu bintang mereka, Sadio Mané terluka dan duduk di tanah. Takumi Minamino pemain sayap ditandatangani untuk menggantikan tim nasional Senegal.

Wolverhampton mencoba menekan terhadap serangan, namun pertahanan Liverpool terlalu sulit ditembus. Sampai babak pertama berakhir, Wolverhampton masih tertinggal 0-1 untuk The Reds.

putaran kedua

Di awal babak kedua, Liverpool kemungkinan oleh Mohamed Salah, Rui Patricio Wolves beruntung lincah bertujuan untuk mengekang serangan ini.

Wolverhampton tidak ingin mengulangi kesalahan di babak kedua. Mereka tinggal di kontra-serangan untuk menembus pertahanan Reds. Upaya juga telah berhasil dalam 51 menit.

Tuan rumah menyamakan kedudukan menjadi 1-1 berkat gol Raul Jimenez sundulan kuat, yang menggunakan sisi pasokan Adama Traore. Liverpool mulai agresif untuk mencoba lagi nanti.

Pada 60 menit, menendang bola memantul Roberto Firmino harness, masih Rui Patricio diperoleh. Wolves merespon dengan serangan cepat, dua peluang untuk datang di menit ke-65 dan ke-67, namun Alisson Becker masih sigap mengamankan melawan Liverpool.

Jürgen Klopp kekuatan tampaknya selalu dapat menemukan celah di pertahanan serigala. Kesempatan ini telah tiba di ke-85 menit, ketika Firmino Wolves kiper, untuk kembali sebelum Reds 1-2.

Menggunakan Henderson komentar, Firmino tendangan di host pojok Leads. Tujuannya adalah untuk menjadi yang terakhir dalam game ini dan membuat Liverpool melanjutkan tren kemenangan di Liga Premier.

Tips Kebugaran Dari Christiano Ronaldo

Turin – Penampilan Cristiano Ronaldo untuk bermain dengan baik dengan raksasa Italia Juventus, tampaknya usia terpengaruh. Apa yang membuat pria Portugal itu mampu untuk tetap bugar serta pemain sepak bola muda?

Kualitas fisik Cristiano Ronaldo sering mendapatkan banyak pujian dari semua kalangan. Bagaimana tidak, ia masih memiliki kecepatan tinggi dan kemampuan untuk melakukan selama 90 menit.

Perlu diingat bahwa setiap kali Anda bermain, Ronaldo hampir selalu bertahan di tanah sampai wasit meniup peluit panjang. Dan sekarang dia telah mengumpulkan total 23 penampilan di berbagai acara.

Ini bukan bakat. Ini adalah hasil dari kerja keras untuk karir Cristiano Ronaldo tahun di bidang profesional. Tapi apa rahasia di balik bentuk Ronaldo klub ketika dia sudah dewasa?

Bagaimana Berlatih Ronaldo?

Yang pertama, Ronaldo selalu dimulai dengan pemanasan mengurangi risiko cedera. “Dalam pelatihan, kami berlari beberapa putaran di lapangan, melakukan peregangan dan pemanasan cardio,” kata Ronaldo.

“Pastikan Anda melakukan hal yang sama dalam praktek, saat jogging di gym atau pemanasan pada treadmill atau sepeda,” katanya.

Ketika di gym, latihan Ronaldo utama adalah campuran antara latihan kardiovaskular – sebagai Berlati atau mendayung – berat dan angkat. “Mix,” kata Ronaldo.

Di lapangan, fokusnya adalah latihan intensitas tinggi untuk merefleksikan keadaan bermain. “Kami melakukan banyak sprint selama latihan, dan mereka dapat dimasukkan dalam pelatihan Anda, baik di dalam dan di luar ruangan, “katanya.

Latihan Ronaldo lainnya tidak selalu dilakukan di gym atau di lapangan. “Anda dapat melakukan latihan perut di ruang ketika saya bangun di pagi hari atau sebelum tidur. Jika Anda melakukannya secara teratur, akan lebih mudah untuk membuat kebiasaan. “

Apa Ronaldo Makan?

Ronaldo mengalami makanan serius. “Baik latihan harus dikombinasikan dengan diet yang baik pula,” katanya. “Saya diet dengan kandungan protein yang tinggi, dengan banyak karbohidrat, buah-buahan dan sayuran, dan makanan manis untuk menghindari. “

Ini juga memiliki ahli diet pribadi yang bekerja sejak dia berada di Real Madrid, dan makan enam kali sehari – atau sebagian dari setiap tiga atau empat jam.

Ronaldo seperti ikan – pedang terutama ikan, bass, dan ikan air tawar – dan makanan favoritnya adalah Bacalhau à Bras, yang terdiri dari campuran cod, bawang, kentang diiris tipis dan telur. Dia juga makan banyak buah-buahan dan makan protein. Restoran, Ronaldo mengatakan dia sering memesan steak dan salad, dan tidak pernah makan hal beku – semuanya harus segar /

Untuk sarapan, Ronaldo sangat menyukai keju, ham, yogurt dengan buah rendah kalori dan pengacara roti panggang.

“Makan teratur,” kata Ronaldo. “Jika Anda melatih secara teratur, penting untuk mempertahankan tingkat energi pada tingkat tinggi sebagai tubuh bahan bakar untuk kinerja yang lebih baik. Aku kadang-kadang makan enam porsi kecil sehari untuk memastikan bahwa saya memiliki energi untuk tampil di setiap sesi pada tingkat tertinggi. “

“Minum air juga penting,” kata Ronaldo – tetapi pengorbanan yang harus lakukan untuk menjaga tubuhnya dalam kondisi puncak adalah untuk menghindari alkohol dan minuman ringan.

rahasia ronaldo tersembunyi

Transmisi hidup dalam kesehatan yang baik bukanlah satu-satunya hal yang membuat Ronaldo. Dia juga melatih pola pikir.

“Belajarlah untuk melatih pikiran Anda juga. kekuatan mental adalah sama pentingnya dengan kekuatan fisik dan akan membantu mencapai tujuan, “kata Ronaldo.

“Jadi disiplin. Jauhkan termovitasi dan bertahan pada rutinitas adalah kunci. Menurut pendapat saya, tidak ada ruang untuk ceroboh sehingga saya harus tegas. “

“Sesi latihan dan yang paling penting, tapi hidup tenang, membantu Anda untuk menjadi yang terbaik, baik secara fisik dan mental,” pungkasnya.

Chelsea Jual Giroud Dengan Harga Murah?

London – Chelseasudah siap merilis Olivier Giroud. The Blues akan membiarkan pergi murah Perancis.

Hari ini Giroud adalah pilihan ketiga di baris pertama dari Chelsea. pelatih, Frank Lampard, lebih memilih yang lebih muda, seperti Abraham dan Michy Batshuayi Tammy.

Sementara itu, Giroud membutuhkan kesempatan untuk tampil dalam rangka untuk mendapatkan tempat di tim tim nasional Perancis untuk Piala Eropa 2020. Dia bahkan mengundang diperingatkan oleh pelatih Didier Deschamps, untuk segera pindah.

“Kami tidak senang karena kondisi latihan harus didorong. Perpisahan dengan Chelsea akan menjadi hal yang baik untuk tim nasional juga, “katanya kepada Telefoot dikutip Sportsmole.

Chelsea Giroud memiliki keinginan untuk meninggalkan Stamford Bridge. Menurut Daily Mail, juara bertahan Liga Europa telah menetapkan harga 6,5 ​​juta pound untuk Giroud.

Sejauh ini, klub akan lebih tertarik menggunakan jasa Giroud Inter Milan. Bahkan, Inter dan Giroud secara pribadi telah mencapai kesepakatan.

Namun, raksasa Italia tidak siap untuk memenuhi tuntutan harga Chelsea. Inter hanya ingin lakukan untuk pria berusia 33, dengan mahar sebesar 4,5 juta pound.

faktor Conte

Inter berada di atas angin untuk saat ini. Karena, mereka benar-benar mendapatkan ditandatangani Giroud gratis di akhir musim. Untuk informasi lebih lanjut, Giroud kontrak akan selesai pada bulan Juni

Conte terus minat jasanya. Dia adalah orang yang bertanggung jawab untuk Giroud mendarat di Stamford Bridge pada 2018 Arsenal.

Conte dengan Unit Giroud hanya berlangsung enam bulan. Karena Conte dipecat oleh manajemen dan digantikan oleh pelatih asal Italia lain Maurizio Sarri setelah musim 2017-2018 berakhir.